死里练！
今天特训的内容是防守。
一下午的训练过后，李敖提取完额外训练成果，系统提示来了，他的绕前提升到了80！
这是他防守基本功方面第一个达到优秀水平的基本功！
防守基本功，作用基于身体条件和防守意识。
仰赖于出色的静态身体条件、不错的运动能力、出色的防守意识，他防守基本功达到合格水平后，就已经能在比赛中起到作用，到了良好水平后，他防守表现已经很优秀。
绕前防守基本功，使用场景不仅仅是绕前防接球，他这方面的能力更多体现在追防无球投手时的接球干扰上面。
他出色的身高臂展条件，加上在得分后卫里都很出色的速度，让无球投手们头疼不已。
看着77分撤步、79的横移，李敖又高兴又郁闷，防守进步又比进攻快。
他仿佛看到了靠着防守把综合评价提升到70+的那一天……
(本章完)
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